11/11/2008

作りすぎ


今日はお休みだったので、
お家でゆっくりご飯を作りました。
その結果。。。。

作りすぎました。


まあ、ランチに持っていくので問題ないですが。

それにしても、昨日の体調不良はどうやら「インフルエンザ」
だったらしいです。

今年は「吐き気」「頭痛」などの症状がでるみたいです。

鼻が悪化しなくて良かった。。。

でも喉が痛いです。

暖かお風呂に入って、早く寝ます。

2 件のコメント:

sunshine さんのコメント...

インフルエンザ?大丈夫?
肺には蓮根、喉にはネギや生姜が良いよ。
ゆっくり休んで治してね。

鼻にくると大変よね。
私も鼻炎持ちなので風邪をこじらして
鼻に来ると、もうティッシュが離せません。

ちなみに鼻水のお手当には「ねぎ味噌湯」が良いらしいよ。
ググると作り方が出てくるので試してみてね。
私も試すチャンスを狙っていますが
なかなか風邪ひかない・・・

lacutie さんのコメント...

風邪引かないなんてうらやましい。
やっぱり食生活が大事だよね。
最近、家で食べる食事(野菜中心)だと
体調いいのだけれど、ちょっと外食して
脂っぽいものを食べただけで
すごいお腹壊すんだ。。。
もう外食できないって感じ。

鼻炎は辛いよね。
私もちょっと悪化するとひどい状態になるので、
鼻だけはかなり敏感にケアしてます。
これから乾燥がますます厳しくなるので、
予防策を強化せねばと思っています。