ジム通い

ジム通いを復活させようと思います。

食生活をがんばって変えても、
あきらかに「運動」が少な過ぎるので健康にはほど遠いです。

今回決心したのは、痩せるのが目的ではなく「健康」のためです。

最近、ホルモンバランスを整えるためにピルを飲みはじめたので、
今のままでは健康を害する「肥満」体型になりそうだし。

一先ず続けることを目標にがんばります！！