ヨガのレッスンを初めて約３ヶ月。
なんとか基礎のポーズがとれるようになってきて、
体格の変化を感じる今日この頃。
先週の土曜日、ついに大人数グループでのヨガクラスに挑戦してみました。
毎年恒例のKiis FM主催の無料ヨガクラス。
今年はマリブピアで開催しています。
マリブはよっぽどのことがない限り行かないけど、
高級感があってさすがセレブの街。
そのマリブのピアでヨガやるのです。
まるで海の上でヨガをやっている感じで、
これはロサンゼルスでしか味わえない気持ち良さです。
グループレッスンでは通常の個人クラスでやるより
ペースが早いけど、おかげさまでなんとかついて行くことができました。
これからヨガをやろうと思っている人にお勧めなのは、
まずは個人もしくは小人数のクラスからはじめて、
ポーズが正しくできているか学んでからグループレッスンを受けることをお勧めします。
もし私が基礎を知らなかったら
こんなに素敵なヨガのクラスでも「ついて行けない」「難しい」と
挫折していたに違いありません。
私にヨガの素晴らしさを教えてくれたTちゃんには感謝です♪
さて、そのヨガクラスの後は、コリアタウンに新しくオープンしたスパへ行きました。
サウナに入って汗を流し、お昼ねまで半日ゴロゴロ。。。
やっぱり、韓国スパ気持ちいい！
オープン記念ということで、次回無料チケットをもらったので
近いうちにまた行きたいと思います。
こんなにリフレッシュできた週末なのに。。。。
会社へいくとまた人のことでいやーな雰囲気に。
めんどくせ。
やっぱり人はめんどくせ、っていうか、女はめんどくせ。
会社なんだから普通に仕事しようよ。
めんどくせ、めんどくせ。
…(￣｡￣; )ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ
またもストレスがたまる私でした。
永遠に、私に賛同してくれる部下とは出会えなさそうだ。
自分が男だったら、変な誤解や厳しい目でみても
気持ち悪い事想像されることもないのに。
気持ち悪い。
なんで女って、結局そういう目でしかみないのか。
仕事オンリーでいこうぜ。。。。
っとまたも愚痴大会になってきましたので、
ここいらで撤退です。
who cares...whatever...whatever
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