見事に戻りました。

最近、
精神的に落ち着いて、食欲も増してきたし、
また、さらに外食続きだったもので、

や、ば、い

という自覚はあったのですが、

やっぱりねという感じ。

見事３キロ戻りましたｴｰﾝ(つω≦;）


なんか、
太る時って

突然自覚するよね。

あれれ、
最近、
むちむちしてきたなって。

でも怖くて体重計にのれなくて←これが落とし穴

決心して体重計にのってみると、時すでに遅し。


はぁ。

ま、

まだ３キロ戻っただけだし。

また地道に減らして行きましょう。