もう、Yahooはみない

IEの不安定さがきらいで、ここ最近はFirefoxをメインブラウザとして使っています。
Firefoxのホームはigoogleに指定しているので、
自分好みの情報になっています。

でも、IEとかSafariの方はYahoo!Japanにしているんだけど、
Yahooを開けると必ず目にするのがニュース欄。

なんかここ数年聞きたくもないようないやーなニュースを目にするなと思っていたら、
その原因ってYahooのトップページのニュースであることにやっと気がつきました。

どういう基準でトップ掲載ニュースが載るのかしりませんが、
凶悪犯罪とか不気味な事件とかのニュースがわりかし頻繁に載っている気がします。

そういうニュース別に知りたくない。

そーいうことで、今後はYahooをホームに指定するのは辞めます。

検索窓だけ付けとくか。

かわいい無駄遣い

また無駄遣いしてしまいました。
コーリングカードをBest Buyに買いにいったのですが、
その時に見つけてしまったのです。

You've Got MailとなぜかグーニーズのDVD。

セール品だったので超激安でなんと１枚$5弱。

You've Got Mailは実はスタンダードバージョンのDVD持っているのですが、
どこでなくしたか中身がなくなってしまったのです。

大好きな映画なので、いつかもう一度買おうと思っていて
この安さは今までどこでも見かけたことなかったので
購入してしまいました。

グーニーズは確か小学生？？だか中学生の頃に見た映画。

なんか夢があっていいでしょう。

もう一度子供の頃のわくわく感を思い出したくて。

大人になった今見ると違った感覚かな。

とまあ、超無駄遣いですが、好きなものは好き。
無駄でも自分にとって心地いいものなら無駄ではないのかなぁ。

アルコールフリー化粧水

素敵な化粧水を見つけました。
Thayersのアロエエキス入りアルコールフリー化粧水です。

大好きなラベンダーの香りを選びました。

誰かのブログで、ニキビも減ったとお勧めされてたので、
試しに購入してみたのです。

使った感じ、すごく良いです！

肌がさっぱりして、一皮むけた感じ（ちょっと大げさ？）です。
私の肌には保湿も十分です。

あとは良い保湿クリームと美容液を見つけなくては。

変化あり？

ここ数ヶ月健康オタクなエントリーが多かったのですが、
はたして健康食生活を実践してどうなっているかについては
あまり触れていませんでした。

健康食に変えてから約2ヶ月。

体調は

自分でもはっきりと分かるほど

良い


です。

体重計がないのでやせたかどうかはわかりませんが、
余分な脂肪が減った感があります。
それは自分で体を触ったり、洋服着たりでなんとなく分かりますよね～。

そして最大にうれしいいのは、毎月悩まされたPMSが軽減されたこと。

これだけでもうれしいです。

あとはアレルギーが完治してくれることかな～。
たまにひどくなると薬必要ですが、今のところほとんどつけてません。


嫌だった案件も一段落してストレスが減ったことも影響しているのかもしれません。

肉・魚は食べたいよ～って思うことが全くないので健康食生活も全然苦ではありません。
でも、肉好きの人はやっぱり辛いのかな。。。

あんなに好きだったお酒も飲みたいって思わないし。


にしても健康でいられるとは何とすばらしいことなのでしょう！！

毎晩眠りにつくとき、高層ビルのきれいな夜景を見ながら、
今日も一日何事もなくねむりにつけて幸せだな～ってつくづく思うのです。

でもベッドが・・・まだ簡易ベッドだから。

早いとこベッド買おう。

眠りの質はベッドが重要だからね。

今度は、、、

カップラーメンが！！！！

またしても巷で騒がれていますね。

まさかあの超有名なカップラーメンにも問題があるとは。。

食品問題って、おそらく今までも結構あったのだろうね。
でも、今って特にニュースで頻繁に報道され注目されているから、
世の中みんな敏感になってるのだと思う。

本当にカップラーメンを食べてお腹壊したわけではないのに、
そう騒ぐ人もいるだろうし。

私が食べた豆腐は凄い異臭と一口口に入れた時の
ビリビリ感は異常だった。
すぐ吐き出したから、体調を崩すほどではなかったけど、
ビリビリは１時間くらい続いたよ。
本当にこのまま死ぬかと思ったくらい不安だった。

そのことをメーカーに伝えたら、
「毒なんてそんなことはありえません」と軽く足なわれ、
私の不安な気持ちはすぐにも否定された。
お詫びのしるしとして、メーカー製品をごっちゃり
いただいたのですが、正直、食べる気はしませんでした。

その後そのメーカーの豆腐が店先に並んでいるのをみても手にとることはなくなった。
かつ、未だにあの豆腐と同じようにパンパンにふくれている豆腐を見かけるのです。
メーカー曰く
「マーケットの保管状態が悪かった。運んだ際に微量の穴が空き
そこから細菌が入ったのでは？？？」
と自分ところの非は当たり前だけど認めなかったよ。

パンパンにふくれている豆腐があったら気をつけましょう。


ちなみにカップラーメンのメーカー日清食品の米国支社に以前クレームした時、返答が全然なかった。入ってあるべきものが入っていないので問い合せたのに、何の音沙汰もなしだよ。
いい加減な会社なのかもしれない。

今日もお天気よろし

昨日は朝からちょっと曇ってて、
久々に寒い日でした。
でも今日はまた快晴だよ〜〜。
暖かな１日だそうです。

あ〜あでもまだ火曜日か。

週末が待ち遠しい。

そんな気持ちを吹っ飛ばす１日の密かな楽しみ。

本日のお弁当。


昨日の夕飯の残り物。

びみょ〜。

IKEA Lover

IKEAは昔から大好きなお店。
今ではもう日本でもおなじみですよね。

ひとによってはちゃっちいし、組み立てるの面倒と言う人がいますが、
私にとってはその組み立てが好きなんですよ。

完成した時の達成感がたまらなく好き。

中学生のころ、女子は家庭科、男子は工作（なんて言うんだっけ？わすれた）
に分けられてしまうのだけど、私、家庭科は苦手だった。
特にお裁縫とか声を大にしては言えないが、
超苦手だった。

ミシンがまっすぐに縫えない。
生地をきれいに裁断できない。

でも、男子がやっている日曜大工？？の方は超得意だった。
ギコギコのこぎりで切ったり、釘打ったり。

と、話はかなりそれましたが、昔から日曜大工的なことは
大得意なのです！！！

そんな私にとって、価格がかなり押さえられているIKEAの商品は
まさに思いっきりツボなんですよ。

今日はそのIKEAに行きましたが、特に組み立てる家具は買いませんでした。

一番の目的は部屋のディバイダーだったんだけど、
なかなか良いものがなく、結局その他の小物ばっかり買ってきてしまいました。
あ、でもライトは安く手に入ったのでよかったです。




夜はこんな感じ。。。。

玄米デビュー。

前から気になっていた玄米デビューしました。

ニジヤマーケットに行ったら、オーガニックの玄米が売ってました。
ニジヤってなにげに自社ブランドものいっぱいだしてるね。
しかもオーガニックで。
オーガニック製品って確かどっかのマークはいってないといけないのでは。。。
よくわからないけど、ニジヤのにはそのマークはありません。
だから、どこまで徹底したオーガニックか知らないけど、
オーガニックじゃないものよりは安全かと思い即決して買いました。

それで、玄米ですが、
しっかり５時間くらい水漬けました。
玄米だけでは固いらしいので、雑穀米もプラスして。





じゃ〜ん。
ご覧の通り、きれいに炊きあがりました！！！

はやる気持ちを押さえて、夕食作り。
今晩は大豆、ひじきの煮物を作りました。



さて、やっと待ちに待った玄米です。

うーん、全然固くないし、これは行けるじゃん。

でも、

ちょっと、

匂いがきついかな。。。

これがきっと玄米があまり好まれない理由なのかも。

しかも、おかずが納豆、煮豆、冷や奴など
「豆」系ばっかりだったので、
食べていてだんだん飽きてきてしまいました。

１品１品はマーマーな味なのに。。。
明日からもう少し献立考えよう。

1日中明るい。

朝は光が射す中で起きるのが一番気持ちいい。
でも、今住んでいるアパートは東側に面していないので、
普通ならこんなに朝陽がさすことはないはずなのに。。。

なぜか１日中家の中は明るい。

なぜ？って思ったら、
向かいの超高層ビルが全面ガラス張りなので、
そのビルに反射した光が部屋の中に届くって仕組みです。

西日も遮断してくれるし、高層ビルってなにげに凄いよ。

Organic for Body Care

こちらで売っているシャンプーは髪に合わないので、
いつも日本製のものを（高いけど）使ってました。

でも、シャンプーも実は体に良くないという記事を見つけ、
体に使うものもオーガニックを使おうと決めたのでした。

オーガニックものと言えば、Whole Foods。
いろんなオーガニックシャンプーが売ってますが、
パッケージがかわいかったので、決めました。

Nature's Gateのシャンプー＆リンス。
ラベンダーの香りです！！！

使い心地もなかなかいいです。

それと、歯磨き粉とデオドラントもオーガニック。
Tom's of Maineという有名な自然派ブランドのものです。


どちらもとってもお勧めです♪

本日の朝食

朝６時起き成功しましたヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉﾜｰｲ!

ということで、朝っからがんばって朝食作りました。
（当たり前のことなんだけどね(;´▽｀A``）

昨晩雑誌で「味噌漬け」のレシピを目にし、
なかなか使えなかった「人参」を漬け物しようと決めたのでした。

一晩では味がしみ込まなかったのか、
人参は普通に人参味でした。

オクラの方はちょい味噌の味しました。

今晩食べる分はもっと漬かっているといいな。

にしても味噌けちりすぎて、少なかったかなぁ。

注）使用している食器類はすべて前の住人の方が置いていったものです。
なかなかおしゃれな人だったっぽいです。女性もののグッズも大量に
あったのですが（おそらく彼女の？）これもすごいおしゃれなものばかりです。

病気にならない生き方

今年にはいり死ぬ思いをしたこと数回。
１回は毒入り豆腐もどきを口にした時。
２回目は飲み過ぎてお風呂に入ったら凄いめまいがして倒れそうになった時。

その他、なんにおいても人は健康に生きることが一番だと思う経験をした。

それ以降、自分の食生活を改めようと決意し、
ヴェーガンに目覚める。

ヴェーガンは動物性タンパク質を一切とらない主義の人たち。
肉はもちろんのこと、魚介類、牛乳もたまごもだめ。
一体何が食べられるんだって感じなんだけど、
私の場合、そこまで厳しい決まりは決めていない。
心がけとしてヴェーガン食にフォローしようって感じ。

牛乳はとにかく体に悪いということを聞いていたので、
今ではカフェラテも飲まなくなった。
そのかわりソイラテを飲むようになったんだけど
（コーヒーは極力控えてるけど）
ソイラテを昔飲んだときは「まずっ」と思ったけど、
今飲んでみるとスーパーおいしいではないか！

骨粗鬆症予防に牛乳は迷信だそうです。
逆に骨が弱くなるらしいです。

この情報は色々なところで耳にしてましたが、
有名な新谷先生の著書でもそのことが書かれていました。

何気なく本屋で手にした本。



「病気にならない生き方」


タイトルうさんくさいと思ったけど、
中を読んでみると、まさに今の私が考えているような内容が書かれていました。

この本を読んでも確信しました。

病は気からとの言葉がありますが、
病は自分自身が作り出すものだということ。

食事は生き物が生きていく中で、非常に重要です。
その食事に気を配らないで、何でも気持ちの赴くままに
摂取していてはどんどん体を痛めつけてしまうのですよね。

今までの自分の生活を振り返ると、
本当恐ろしくなります。

いつ大病におかされてもおかしくない食生活でした。

にしても、新谷先生曰くきれいな胃腸をしている人で
病気の人はいないらしいのですが、
数年前、大腸検査して良かったと思いました。

ただの風邪の腹痛で病院いっただけなのに、
大腸検査なんて大げさな検査されてなんで？って思ったけど、
その際に特に悪いところも見つからなかったのなら、
私の腸はあの頃でさえまだ持ちこたえていたようです。

食生活を変えた後の腸も検査して欲しい。

きれいになっているといいな。（きれいになっているはずだそうです）

新谷先生のホームページはこちらです！！

水

からだには水分が必要なんだって。
と当たり前のように聞こえるけど、
水を飲む人って結構少ない。

コーヒー、お茶、ジュースをたくさん飲んでいるから
水分は充分とっていると思いがち。

でも、色が着いた飲み物と、水とはべつもんらしいです。


からだの中をきれーにするにはやっぱりお水なんですねぇ。


誰かが面白いたとえをしていました。

洗濯してすすぎをするとき、コーヒーやお茶でやらないように、
からだの中を洗浄するときも色つきの飲み物ではいけないみたいです。

それを聞いて、納得。

冷たい水はなんか体が冷えていやなので、ぬるめお水飲んでます。
白湯ってやつです？？？

本日のランチ

トマト＆アスパラパスタです。
お米炊くのが面倒だったので、パスタにしました。

前の住人が置いていってくれたパスタ用ハーブで味付け。

おいしそうです♪

お婆弁当

最近は見た目華やかなお弁当より、こーいう渋色お弁当が好き。
お昼が待ち遠しいんだ。

手作りお弁当はやっぱりいいね。

ほれ、みたことか！！！

ほら、ほらやっぱりって感じ。
またまたやってくれました。
中国産食品問題。

農薬　中国産冷凍インゲンから基準の３万倍



女性は口や唇のしびれと胸の不快感を訴えて病院に運ばれた


この一文は私も経験が。。。

やっぱり、

あの豆腐。

腐っていたのではなく農薬かなんかはいっていたんじゃない？？

あのしびれは異常だったって。

まあ、アメリカに工場がある日系の某食品メーカーの豆腐で中国産ではなかったけど。


とにかくあの経験以来、
食べるものが怖くて怖くてしょうがないよ。

Made in Chinaなんて書いてあったら、絶対買わない。

中国料理食べるのでさえビクビクだよ。。。

部屋からの眺め-夜編

ほとんど家具が揃っていないのでまだまだ落ち着ける部屋ではないのですが、
懐も寒いので落ち着けるまでは当分かかりそうです。。。。

とはいっても、会社まで徒歩10分内なので、かなり楽です。

朝の運転は何気にしんどかったのだなぁ。

通勤時間が短縮できたので、なんとなく1日も長く感じます。

部屋からの眺め

朝っから高層ビルがどでーんと見えます。

アパートの前は運よく建物がないので、1日中明るいしビューも良いです。

西日がきついかなと思ったけど、高層ビルのおかげか、全然問題ありません。


引越しのおかげで、みつからなかった充電アダプターを発見し、デジカメ復活です。

忙しいは禁句

私は他人に甘く自分に厳しいタイプ。

だから、他の人が仕事ができなかったりすると、
自分で全部請け負って、パンクしてしまう。

損な性格。

特に下を育てるとなると、こーいう性格は災いする。

「自分ができなくても、上の人が解決してくれる」

と思ってしまい、なかなか下が育たないのだ。


最近は心を鬼にして、
カスタマーケアは下に任すようにしている。

大丈夫かな、困っていないかな、
返答きちんとできてるかなとソワソワしてしまう。

まどろっこしい対応をしているのを見ると、つい、
「私代わるよ」と
言ってしまいそうになる。

それを何とか我慢して我慢して、下に任せるようにしている。

そのおかげか、最近は私以上に上手く顧客対応をしているようだ。


次の課題はWeb制作。

これも長年私を悩ませている問題。

いい加減、私はもう制作から手を引きたい。

早く下が育って欲しい。

でも、なかなか難しいよね。


こればかりは心を鬼にして出来るまで助け舟出さない方針は通用しない。
なぜなら、制作期間が私がやる時間の倍以上かかった挙句、
最終的に出来ませんでしたといって、私が作り直す羽目になるから。

どうすればいいのかな。


もうホント辛いよ。

今週にはいってから、外のプログラマとのやり取りですごいストレス。
アメリカ人だから超自己中極まりない。

電話しろっていうから電話したら、一方的に10分以上も文句をいわれ、

「私は今日14時間以上働いて疲れてるの。この続きはまた明日にして」

と言い残し、byeの挨拶もなく電話をブチッと切られ、嫌な思いをする。

あなたも疲れてるだろうけど、私も相当ストレスだよって感じ。


このプロジェクト以外に抱えてるその他小さなウェブ制作の案件、
会社の新規サイト制作、新事業のプロジェクト、
下の人にも指示ださなきゃいけないのに、そんな暇もなく時間が過ぎ、
なんとなく自己嫌悪に陥る。

上の人は言う。

9時－6時で働いてください。残業はしなくていいです。

そういっておきながら、仕上がりはいつだいつだと常にプレッシャーを与えるのはなぜですか。

明日にはオープンできるように、今週中には納品できるように。
あのプロジェクトの企画書は？新規見積り3件早急に。
下の人にあれとこれを指示しておいて、毎日毎日2時間近くの
ミーティング、ミーティング、ミーティング。

私はいったいいくつ体が必要になるんですか。



かなりストレスが溜まっているため、愚痴愚痴ブログとなりました。

以上。

待ったもん勝ち

10月ですね〜。
今年も残すところあと数ヶ月。。。
は、や、い。

年明けからいろんなことあって、
今の今まで駆け足で走り続けた感じ。
途中で何度も息切れしてお休みしちゃったけど。
残り３ヶ月はラストスパートかけてがんばるぞ！！！

こんなやる気が出ているのも、
ついに「引っ越し」が決定したからです！！
今月から新しいアパートと古いところを行ったり来たりしています。


引っ越し先は会社近くのダウンタウンのアパート。
ダウンタウンLAの夜景がめちゃくちゃきれいなところです。
会社までは徒歩で約10分（早足なら５分でもいけるか？？）で、
今後はガス代の心配がいりません。

部屋はシングルなので広くはないけど、
一人でも超快適な場所です。

以前警察沙汰事件に巻き込まれた経験があるので、
高層アパートに住むのは少し抵抗があるのですが、
このアパートは凄いセキュリティが高いです。
24時間入り口にセキュリティがいます。（だから出入りがちょっとめんどい）。

昔からこのアパートは狙っていたのですが、
レント代に駐車場代が込みでダウンタウンにしては超格安物件のため
凄い人気があり、絶対入れないとあきらめていました。

が、２週間ほど前、相変わらず部屋探しが難航し、
ブータレてやる気がダウンしていた時に
かのCraigslistでこのアパートの契約を引き継ぎしてくれる方募集の
書き込みを見つけました。

問い合わせてみると、案の定人気物件なだけあり、
既に７人もの人が興味を示しているらしいのです。
他で決まらなかったら声かけますと返信が来て、
またまた落ち込んだのですが、返信者の名前を見ると、
なんと日本の方でした。

ダメもとで、日本語で再度問い合わせてみると、
「日本の方でしたら優遇しますよ」
という大変うれしい返答をいただき、とんとん拍子で話は進み
契約まで至ったのでした。

前の住人の方は日本に帰国されるということで、
テレビやその他備品をいろいろ置いて行ってくださり、
これまたすっごいラッキーでした。

インターネットがつながるのが２週間先なので、
それまでは本格的に引っ越しはできませんが、
なんかこのアパートに入れたのは運命のような気がしてなりません。

実は10年くらい前にも１度このアパートを訪れたことがあります。
でもその時は低所得者向けの部屋しか空いてないよと言われ、
全く相手にしてもらえませんでした。
思えばあの頃はまだ学生だったし、低所得者部屋に入れたのではないかな。

いずれにしろ、あの頃に住んでいたら
ダウンタウンは怖いところのイメージがあったので、
なじめなかったと思います。

今はダウンタウンが大好きですけどね。

これから少し少しずつ素敵な部屋作りをしていきたいです。