コムタンヌードルカップ麺

どんな味か楽しみ。

眠いけど寝たくない

不眠症気味なのだけど、
夜は10時過ぎになると電池が切れたように寝てしまう。

それで、3、4時とかへんな時間に目が覚めて眠れなかったりする。

で、あきらめて起きてネットでも見ようかとおもうけど、
その割りには眠かったりして集中して見れなかったり。

へんなの。

朝7,8時頃になると眠気に襲われて、寝たい欲望に勝てずにゴロゴロ。

なんとか眠気をふりきって出社しても午後からはまた眠気が。。。

今日なんて、一日あくびしてたよ。


今、まだ夜の7時なんだけど、眠い。

ベッドに横たわったら寝てしまう。


だけど、寝たら午前0時頃に目が覚めて眠れない状況になるからがんばって起きてなきゃ。

眠いのに眠れない。

寝たくないのに眠くなる。

どーでもいい独り言です。

朝の4時

今朝も朝4時に目が覚めてしまった。

天気がいいので、窓を開けっぱなしで寝てしまったため、
さすがに朝方になると寒気がして・・・・。

起きてしまったのだからこの調子でインターネットでもみるか～と
アクセスしてみたら、なかなか繋がらない。
最近、TWC調子悪いな。


で、何もすることないからカスタマーサポートに問い合わせてみた。
朝の4時でもちゃんとサポートの人いるらしい。


どうやら家の周り一帯、回線が落ちているようなので、
それなら仕方ないやと復旧を待つ。

その間、頼れるのはiphone。
家のネットが落ちてもインターネットつなげられるからね。

って、どこまでネットに支配されているのか、私の毎日。


よく、サイバーな世界につかりすぎて自然な生活を忘れてしまっている・・・。
たまにはネットも携帯もない生活を充実させなければ。

なんていっている人もいるけど、

私は便利なものは便利に使いたいです。

ネットがない生活は考えられないわ。


与えられている便利なものを使わないなんて損だもの。


世の中バランスも大切で、便利なものは効率よく使いこなし、
自分の世界を充実させたいのです。


そういえば、最近朝の出勤の身支度のときに
YouTubeにアップされている斉藤一人さんのお話を聞くのにはまっています。
本当にその通りだな～ってうなずきながら聞いているけど、

今日もそう思ったのが、
「楽しいことしているとき、楽しいとかんじているとき時間が過ぎるのがすごい早い。
だから、老化もしないし若々しくいられる」

みたいなこと言っていたのだけれど、

それって本当にそう。

楽しいな、幸せだな～って生きていると1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年が信じられないスピードで過ぎていくの。

でも去年みたいな複雑な年は、1年がものすごーく長く感じた。

今年にはいってからはまーまーなスピードかな。

1日は長いような気がするけど、1週間がアッという間。

もう、2月も後半だからねぇ。

3月、4月、5月と過ぎて、あと数ヶ月後には日本にいるなんて。。。

想像しただけでドキドキとワクワクが止まりません。

You're Mine (Eternal)

今日はカウチポテ子の一日でした。

久しぶりに映画見たよ。

やっぱり映画は良いね。


おうちでゴロゴロ、ご飯もいっぱいたべて、
お酒もそこそこ飲んでいい気分！！！

で、マライアさんの新曲を聞いてます。


うーん、なんかアルバムの中の捨て曲って感じ。

歌詞はいいのだけれどね。

残念。

Sweet Valentine

明日は2月14日。

正直、バレンタインとかホワイトデーとか関係ない年頃になってしまいました。

もちろん、デートに誘ってくれる人もいないし、多分いてもめんどくさいから断るし。

恋愛はしたいのに、めんどくさい。

はぁ。。このままこうやって年をとっていくのかしらぁ。

きっと今の私は恋する時期ではないのだよね。

ま、マライアさんのラブソングでも聴いて、女子力あげるしかないか。




そういえば、最近またちょっとふっくらしてきた気がする。
一時期痩せすぎて、病気でもしたのかといわれ続けたので、
少し食べるようにしたら、なんとなく顔もふっくら、お尻まわりもふっくら。

丁度いいような気もするけど、油断したらまた取り返しつかない体型になるからね。

来週から例の過激ダイエットはじめます。

The Art Of Letting Go

いい曲なのに、あまり話題にもならなかったマライアさんの最近の名曲。

 タイトルもいいよね〜。

しかし、ヒット曲って勢いも大切だよね。
昔のマライアさんだったら絶対売れてたと思う。
それくらい良い曲なのにね。


とはいえ、明日、新曲 You're Mineの発表です。

聞いたことあるようなタイトルだけど。

バラードかな？
まあ、バレンタインにちなんだラブソングであるのは確かだろうけど。
明日、8pm（EST)にお披露目だそうです。

そして５月に新アルバム発売。



また、ライブやってくれないかな。

その時は絶対行くよ〜〜〜。



ちなみに、全然期待してなかったけど、マライアさんの家のプライベートコンサートに招待されるっていうチャリテーに参加したんだけど、案の定当選しなかった。

当たり前。

それでも確かTシャツだかなんかは貰えるはずだったのに。。。。
まだ届いていない。



マライアさんの話題ほとんどなかったけど、
密かにマライア信者であるのは続いています。

でも、さすがに最近は貫禄ついてきたなぁ。。。

 

 

ロングフライトを快適に過ごす作戦ーPart1

十数年ぶりに日本へ帰る私。

日本にこんなにも長い間帰らなかった最大の理由は、

飛行機が大の苦手だから！！！！

MaxでもNYもしくはHawaiiくらいまでの５時間しか乗れない私。

日本まで約１０時間。。。
考えるといてもたってもいられないのだけれど、
そんな不安を消すために快適な空の旅を楽しむための方法をリサーチしまくる毎日です。


いろいろ考えてみると、飛行機に乗ったら直ぐ
「眠る」ことさえできればこっちのもん。

とはいうものの眠りに関して相当神経質な私は、前日寝ないでいても、睡眠薬飲んでも、お酒飲んでも、逆に体調不良になるだけで、一睡もできない状態に陥ります。

よくよく考えれば、眠れない理由がいくつかあるのです。


眠れない理由その１

飛行機の中、うるさい。
ごーーーっというエンジン？の低音が続いていて、まったくもって眠れない。
飛行機には滅多に乗らないのでいつも忘れてしまうのですが、この低音が続く中で眠れること自体が信じられません。

リサーチしてみると、ノイズ・キャンセリング・ヘッドフォンなるものが存在しているらしい。飛行機のannoyingなエンジン音を90％くらいシャットダウンしてくれるのだとか。

でも、良いものだと３００ドルくらいするのね。
いくらなんでも普段ヘッドフォンなんて使う機会あんまりないしそこまで払うのは躊躇していたら、 まーまーな性能のこちら↓を発見しました。

Audio-Technica ATH-ANC7B QuietPoint Active Noise-Cancelling Closed-Back Headphones

 

 

お値段安くて$139.00ということで、これで眠れるなら安いものと藁をもすがる思いで投資致します。

三半規管が弱いわりには、特に耳が痛くなったりすることはないのですが、
こちらの耳栓も併用しようと思います。

眠れない理由その２

寒い。

この一言につきる。

これもまたいつも忘れてしまうのだけれど、飛行機の中ってめっちゃ寒い。

暖かいと人間、眠くなるもんだけど、飛行機の中のあのスースー外気が入ってくる感じの寒さは耐えられない。
いくらブランケットもらっても足りないよね、あの薄っぺらさでは。

で、大型ストールを持って行くのは当然のことながら、
エアー枕もついているコンパクトなトラベル用ブランケットの購入も検討中。

 でも、枕はMUJIのが評判いいみたい。

 

膨らますタイプの方ががさばらなくていいかな、やっぱり。

思いつくだけで、⬆の二つだけが最大の眠れない理由なんだけど、

これに加算されるのが、気流？の関係かなんかで腸がういちゃうのか、

おなかの調子が悪くなる。

おなかが張るって感じ？？？

あれも嫌なんだよね。

大体、前日、寝ない方が眠れるとかいって無駄に夜更かししてしまうのだけど、

それがかえって体調不良を起こし、便秘気味になって、おなかの調子が悪くなるばかりか、かえって体が慣れて眠れなくなってしまうのです。

だ、か、ら、

極力、前日は普通に過ごすのを心がけたいものです。

 

まあ、眠れることさえできればすべて解決できるのですが、

眠れない時のための時間つぶしとして、

１）ipadに映画数本をダウンロードして片っ端から見る。

２）ゲーム全然興味ないのに、ただ使ってみたいという理由で買ったNintendo DSでゲームしてみる。（←とはいうものの暇つぶしどころか、ゲームがへたくそなためにかえってストレスがたまり自滅）

３）インターネットが使えるなら、お気に入りYoutube動画鑑賞（ANAかJALしか使いません。何年も乗ってないのでわからないけど、インターネットって飛行機で使えるの？？？）

４）読書（ありきたり。でも外がうるさいのと、飛行機の揺れなどで集中できず。。。隣の人も気になります）

５）隣の人がいい人だったらおしゃべりしてみる？（←人嫌いだから微妙。。。でも昔と違って今おばちゃんだから、おばちゃんののりでおしゃべりしてみてもいいかな。）

６）パソコンの動画編集ソフトをマスターする。

今もっとも注目しているのがYoutube用の動画。自分のチャンネルも今年から持とうかななんて考えているのだけど、ウェブクリエイターの意地もあってプロフェッショナル仕様でないとやりたくない。となるとやっぱりPremierかなぁ。。。飛行機の中でマスターしようかなぁ。

ああああ。

過去１０年の中で最大級のイベントだわ。

そいえば今日お願いしていた書類が領事館に届いたって。

どんどん現実的になってきているね。。。

日本に帰るまであと２〜３ヶ月？？

あっと言うまだな。

ロングフライとを快適に過ごす作戦-Part2へ続く（余裕があれば）

 

不思議な瞬間

これは体験した人しか分からないかもしれないのだけれど、
3日くらい前、突然運転していたら体が軽くなったのね。

なんか、1年以上身体全体にのしかかっていた何かがふ～っと消えていった感じ。

なんなんだろ、あれ。

それ以降、暗闇がかったトンネルから抜け出したようにすがすがしい気持ちなんですけど。

別に何かが変わったわけではないのだけれど。

いったいなんなの、この気持ち？感覚？

ずっと風邪が長引いていて、体調は良くも悪くもないのだけれど、
とにかく感覚がすごい軽くなったの。
心が軽い。。。という表現もしっくりこないな。
なんだろう、なんだろう、
そうそう、不眠症もぱたりと治ったし。

不思議。

でも、会社では相変わらずボスと言い争って嫌な気分になったり、
仕事も可もなく不可もなく、
いたって普通なんだけど、
この感じはなんなんだろう。






とにかく、幸せなんだからまあいっか。

エコバッグ

今年の１月からロサンゼルス市全域の食品店（ドラッグストアも含む）でプラステックバッグが廃止となってしまった。

それまで、Whole FoodsとかTrader Joe'sとかで買い物するときは気がついてエコバッグを使うことがあったけど、こうもすべてのお店で使えないとなるとかなり不便。

プラステックバッグはゴミ袋として愛用していたので（ほとんどの人がそうだと思う）ストックがなくなった今、とても困っています。

アルハンブラ（つまりロサンゼルス市以外）とかは未だOKなので、
ゴミ袋必要なときはアルハンブラの方まで買い物に行くしかないですね。

ちなみにトーランス／ガーデナ方面もOKです。

この間トーランスのミツワで久々に買い物したら、普通にプラステックバッグにがんがんつめてくれたのに嬉しかった♩

エコのためには仕方ないけど、いきなりこんなになるとは不便だわー（多分随分前から告知していたと思うけど）。

最初の数日間は、車にエコバックを置いたまま買い物してしまい、何度無駄に紙袋を買うはめになったことか。。。意地でも買うもんか〜と手で持って帰った時もあるけど、最近は超得意げにエコバックをさげて買い物してまーす。

思えば

子供の頃から運動が嫌いだった。

運動会、マラソン大会は、

どうか明日雨になって中止になりますように

と何度もお祈りした(が中止になったことはない)し、遠足も山登りの時は仮病を使って休もうかと思ったくらい。

20代の頃も、クラブとかうるさい場所大の苦手で、夜遊びなんかも嫌いだった。

今なんて、夜10以降、外に出るのもおっくうだし、下手したら7時のディナーの誘いなんかは断ってしまうくらい。

これは全て自分の怠け心だと思っていたけど、そうではなくて、ただ単に「体力がない」だけなのではないのか？

それは生まれながらのもので、体力ないんだから仕方ないのではないだろうか？

とこんなことポストしてる時間ない。

早く出勤の準備しなきゃ。

でも会社へ行く足取り重いよ。

You and I

この世で一番好きな曲は・・・と聞かれたら、
一番なんて絶対選べないとなるけれど、
どうしても、どうしても、どうしても一曲選ばなければいけなかったら、
この曲を選んでしまうかも。



マライアさんバージョン。



スティービー・ワンダーバージョン。

マライアさんの方は、なんかこう、ダイナミック？というか
歌唱力を見せつけてる感じだけど、
やっぱりオリジナルのスティービーの方が胸にズキーンってくるね。

でも、マライアさんの方が歌詞は聞き取りやすい。

はぁ。

切ない。

こんな相手が欲しいなぁ。

アラフォーのおばちゃんにそんなピュアな恋愛が出来るのかしら。
こんなこと思っている時点で終わっている。

結婚、できるのかな、私（ポツリ）。

独身、彼氏なし、マライアさんファン。

ときたら、もしやあちらの方ですか？
なんてゲイ疑惑ももたれているのですが、
声を大にしてお伝えします！！！！

私は女性には全く興味がございません。

ただ、美しく、きれいなもの（人）は好きです。

でも恋愛と好きは違いますので。

そんなに簡単に人を好き（恋愛感情として）になれないだけなのです。
それだけで、なかなか良い相手に巡り会えず。

私のツインソウルはどこにいらっしゃいますか？

私ものんびりだから、片割れものんびりなんだろうな。
ちぇっ、そんした性格だわ。

贅沢メロディー

最近ね、マライアさんの話題まったく触れてなかったわ。

もちろん、今でも私のヒーローですよ。

で、昨年末のNew Year's Performanceの模様。
すっごいデラックスヒットメドレーじゃない。

でも、

いくらなんでも

極寒のNYの夜にこの格好では、寒すぎるのではないかとそればかり心配で。。。
ダンサーは踊ってるからまだいいものの、後ろのバックコーラスの人たちなんて
超、防寒具。

マライアさん、プロ根性丸出しですね。

でも、最後のHappy New Yearって叫んでる時はさすがに寒そうな顔してるけど。。。

風邪引かなかったか心配。

いいよ、もすこし厚着しても。

だれも、こんな寒空の中でのセクシィー衣装期待していないから。


。。。

シーフード

落ち込み気味の今日はビーチエリアでシーフードディナー。

頑張れ、私。

リフレッシュ

ちょっと油断したら鼻風邪引いてしまった。

病院行きは絶対嫌なのでなんとか自力で治そうと頑張り中です。

でも風邪気味だからかいろいろとやる気でないし、仕事もイライラするし。

下の子たちが思うように動けないと、自分の指示も悪かったと反省はするけれど、やっぱりこう、もう少しシャキッと仕事して欲しかったり。

うまくいかないよね、人使うのって。

昔もそういえば、こんな風な気持ちになったな。

そんなわけで今日は一日スパでゴロゴロでリラックスしています。なんだ来るの久しぶり。

最近は女性専用のHugh spaがお気に入り。

http://hughspa.com

浴槽が狭いのがちょっと残念だけどえど、チムジルバンがすごく充実してる。しかもチムジルバン、浴槽、ロッカーの場所、食堂がワンフロアにあるから移動も便利。

ああもう一寝入りしようかな。

日本に帰る前に。。

年末体調を崩し、栄養をとらねば。。。と食べに食べまくったらなんか体が重い。

もちろんのこと体調不良を理由にヨガはお休み。

食べてはゴロゴロの繰り返しで、確実に3-4キロは太ったな。

ということで、そろそろダイエット入ります。

その前にガッツリ食べて体力つけます😅

Happy 2014!

明けましておめでとうございます！！！

ついに2014年となりましたね。

なんと言っても私は今年、40歳になります。

これまでの自分の生き方が試される年代に入ります。

そう思うと今からもう楽しみで楽しみで仕方ありません。

そうそう、これからしばらくはfacebookをお休みすることにしました。

なので近況はブログで綴っていきたいと思います。

今年一年最高に楽しく幸せに過ごしましょうね。

2013年を振り返り

あれ、気がつけばもう12月も残すところ10日切ってる。

相変わらずアッというま間の1年だったけれど、とにかくいろんなことが起こりすぎて中身の濃い一年でした。

いい事といえば、しばらく会っていなかった友人たちと連絡がとれたり、会えたり、また、新しい友達の輪も広がりました。

この忙しい毎日の中で、Sex and the cityみたいな付き合いができる同世代のガールズフレンドができたのは本当に奇跡みたい。しかも、毎回参加できずにいる私にもあきらめないで声を掛けてくれて、感謝感謝です。

辛いことといえば、私の両親や親友が手術をしたり、会社のことでごたごたがあったり、自分の周りの大切な人たちが辛い思いをしたこと。
自分のこと以上に心配で、とっても辛かった。

楽しいことや心配なことが、これでもか、これでもかっていうくらいにぐちゃぐちゃに起こって、
なんか、人生ってこういうもんなんだなーって、1年という短い期間で体験したよ。
そういった意味では充実していたのかな？

そうそう、小さな恋愛もあったしね。
外へ出るきっかけがあれば、異性と知り合う機会がグーンと増えて（当たり前だけど）、
それなりに誘われることもあったりして。。。。

でも、残念ながら恋愛へ走る余裕がない1年でした。

仕事は大好きだし、もちろん来年もバリバリ働きたいと思っている。
とはいっても、やっぱり私は女だから、女の幸せも欲しいよ。
選ぼうと思えば、選択肢はまだあるのが判明したけど、
私は好きな相手でないと付き合えない。
頭で好きになるなんて、できない。

来年は節目の40歳。
これまでの自分の人生が試される年代。

努力して、まっすぐに生きてきた自分の人生は
すこしも後悔していない。

だから、「一息つきたい」「とりあえず誰かと一緒になって落ち着きたい」
なんて、安易な考えで落ち着きたくはないんだ。
それは相手にも失礼なばかりか、自分の人生にも申し訳ない気がするから。

いずれにしろ、来年は今年以上に人と会う機会を増やして、
自分の人生を一緒に歩んでくれる人と出会います。

いろんな人 いろんな人生 いろんな試練

先週の衝撃的な事件（仕事で）以来、落ち着かない日々が続いています。
激怒して立ち去るもの、信頼して待っていてくれる人、
世の中いろいろです。

自分たちにできることは、精いっぱいの努力と誠意をもって接する。

それだけです。



こんな仕事でばたばたしていた時に、私の大親友が入院していることを知りました。
Facebookで体調が悪いといつもつぶやいていたので、ずっと気になっていたけれど、
怖くて本当のところを聞けずにいました。

でも、入院したと聞いてはいていてもたってもいられず、ついに連絡したんです。


そしたら、想像をはるかに上回る悲しい知らせでした。



なんといっていいか分からなく、頭は真っ白。

本人の方がよっぽど辛いであろうに、私が返した言葉は「悲しいよ」でした。

励ます言葉をかけなきゃいけないのは分かっていたけれど、
正直な気持ちを伝えたかったんです。
側にいてあげられないのが本当に悔しくて悲しい。

やっと連絡がとれるようになったのに。。。
いつか彼女の住むオーストラリアに行きたかったし、
日本にも遊びに来て欲しかったし。

勝手に夢膨らんでいたんです。

もちろん、この夢はかなわないわけではないけど、
彼女も手術を終えたばかりなので今後のことはまだ分からないようです。


それにしても、いろんな病気は日々の生活習慣が関係していると言うけれど、
私の親も友人も健康志向で、病気にかかるような食生活とは無縁。
特に友人はベジタリアンで常に健康食を心がけていた。
性格も明るく、友人もたくさんいて、本当にいい子なのに。
なんで彼女みたいな素敵な人が、こんな辛い現実をこの年齢で体験しなければいけないのか。

冒頭で少しふれたけど、
今回の仕事上での問題で、狂ったように騒ぎ立てた人、
必死で作業する私たちを労ってくれた人。
人の器の大きさをまじまじと感じることができた事件だけど、
大抵、後者の出来た人たちのほうが、たとえば病気になったりして
更なる試練が起こるんだよね。

人を罵倒して、嫌な言葉吐き散らして、狂ったように騒ぎ立てた人は、
ぴんぴんして別なところへいっても次々に他人を嫌な気持ちにさせ続けて。

「死にたい、死にたい」と言って周りに悪態をついていた元同僚も
病気にもならずぴんぴんしていて、別なところへいっても相変わらず
ネガティブ発言ばかりし続けて。。。。

人は成長するためにいろいろな試練を与えられている
というのは納得しているものの、

これ以上、

私の大好きな人たちが苦しんだり、痛い思いをすることなく、

人生を全うするのを心から祈る。

今の私ができるのはただただ祈ることだから。。。。



はあああ。

本当に今年はいろんな膿が出たなぁ。

膿を出し尽くしたから、後はかさぶたになって剥がれるのを待つのみ。

OMG, OMG

来年、なんと１０年以上ぶりに日本に帰国することになりました。

もう、

信じられないというか、

まだまだ実感わかないというか、

うれしすぎて倒れてしまいそうでもあり、

また、

恐怖もあるんです。

浦島太郎って、相当衝撃だったろうなって思います。

１０年以上も訪れていない場所へ行くのは、
ある意味知らないところへ行くのと一緒。
ましてや自分の故郷ですから、「この場所知らない」
なんていう態度も許されないんです。

正直私はもう８０％以上アメリカンです。
なんといっても、来年で自分の半生をロサンゼルスで過ごしていることになるのですから。
日本に帰るの超緊張する〜〜〜〜。

でも家族＆友達に会えると思うといてもたってもいられなくなります。

ドキドキドキドキ。

最近はアパートのリフォームに夢中でしたが、
一気に日本への帰国計画が当分の目標になりました。

あああ、ワクワクするーーーー。

こんな機会を与えてくれた天使さんへ、感謝の気持ちでいっぱいです。

Thank you for everything what happened me.
There is a meaning always.

燃え尽き症候群

ここ1ヶ月。

週末もろくに休めず、

早朝、深夜まで働きづめ。

幸いにも、渦中にいるときは体調不良もなく突き進むのみだったけど、

一段落した今、

きちゃいました。

肉体、精神ダブルパンチの体調不良。

はぁー。

今日は曇りだしね。

思えば、昔から10、11月頃は弱いんだよね、私。

こんなときは、自分に甘くでいいか。

このままでは、過労死しちゃうわ。